חידון אנטומיה – פילאטיס תומך שיקום

חידון אנטומיה — מערכת התנועה

10 שאלות | ~3 דקות | גלי אם את מוכנה לקורס תומך שיקום

שאלה 1 מתוך 10 קל

מה תפקיד הגידים (Tendons) בגוף?

לחבר עצם לעצם
לחבר שריר לעצם
לייצר נוזל סינוביאלי
לספוג זעזועים במפרק
שאלה 2 מתוך 10 קל

כמה מישורי תנועה עיקריים יש בגוף האנושי?

2
3
4
6
שאלה 3 מתוך 10 בינוני

מהי התכווצות אקסצנטרית (Eccentric contraction)?

השריר מתקצר תוך כדי ייצור כוח
השריר מתארך תוך כדי ייצור כוח
השריר לא משנה אורך
השריר נמצא במנוחה מלאה
שאלה 4 מתוך 10 קל

מהו שלד האקסיאלי (Axial Skeleton)?

עצמות הגפיים בלבד
עצמות הציר: גולגולת, עמוד שדרה, בית החזה
רק עמוד השדרה
עצמות האגן וחגורת הכתפיים
שאלה 5 מתוך 10 קל

מהי תנועת Abduction?

קירוב לקו האמצע של הגוף
כיפוף של המפרק
ריחוק מקו האמצע של הגוף
סיבוב פנימי
שאלה 6 מתוך 10 בינוני

מהי תנועתו העיקרית של שריר ה-iliopsoas, ומה ההתחל והאחז שלו?

כיפוף ירך; התחל בחוליות המותן (T12–L5) ובקשת האיליום; אחז ב-lesser trochanter של עצם הירך
פשיטת ירך; התחל בעצם האיסכיום; אחז ב-greater trochanter
הרחקת ירך; התחל בקשת האיליום; אחז ב-femur trochanter
סיבוב פנימי של ירך; התחל ב-pubis; אחז ב-medial femoral condyle
שאלה 7 מתוך 10 בינוני

מהם המייצבים הסטטיים של המפרק?

שרירים וגידים
רצועות (ligaments), מניסקוסים וקפסולת המפרק
רקמת חיבור וכלי דם
עצבים פריפריים
שאלה 8 מתוך 10 מתקדם

מהו ההבדל בין עצם קורטיקלית (Cortical) לעצם טרבקולרית (Trabecular)?

קורטיקלית רכה וגמישה, טרבקולרית קשה וצפופה
קורטיקלית צפופה וקשה (שכבה חיצונית), טרבקולרית ספוגית (פנימית)
אין הבדל, שני שמות לאותו דבר
קורטיקלית נמצאת רק בגולגולת
שאלה 9 מתוך 10 מתקדם

שריר שתפקידו לייצב מפרק בזמן שהשריר הפעיל (Agonist) מבצע תנועה נקרא:

אנטגוניסט (Antagonist)
סינרגיסט (Synergist)
פיקסטור (Fixator)
נויטרלייזר (Neutralizer)
שאלה 10 מתוך 10 מתקדם

מהו הסרקומר (Sarcomere)?

תא שריר בודד
אצווה (bundle) של סיבי שריר
יחידת ההתכווצות הבסיסית של סיב השריר
הרקמה שעוטפת את השריר
מתוך 100
לשחק שוב