קורסים

• עזרה ראשונה

• שיעורי פילאטיס מזרן מוקלטים לתרגול עצמי

• חדר המכונות | המיני-קורס הדיגיטלי של מכשירי הפילאטיס

• כנס בוגרות שיקום 26

• מפגש בוגרות פילאטיס תומך שיקום | הקלטת המפגש (פוקוס מפרק הברך)

• החיים על רגל אחת | הקלטת הסדנה (שיקום קטיעות גפה תחתונה)

• עסק בתנועה

• אנטומיה — שיעור לדוגמה (שרירים)

• מבחן סיום קורס אנטומיה- מזרן שישי פברואר 2026

• 

  הקלטות שיעורי מדריכות פברואר 26

• הקלטת וובינר עקמת תמר ונהודה והדר שוורץ

• הקלטת וובינר עקמת

• אנטומיה למדריכים/ות

• 

  וובינר עקמת – תמר ונהודה והדר שוורץ

• 

  שיעורי מדריכות פברואר 26

• 

  הדרכת פילאטיס מזרן למקצועות הבריאות

• 

  הדרכת פילאטיס מכשירים

• פילאטיס מכשירים תומך שיקום

• הטרימסטר הרביעי – הקלטת הוובינר

• 

  הדרכת פילאטיס מזרן