המתאמנת שלך סובלת מכאבים בברך.
את מצליחה “להסתדר”? או באמת יודעת איך לבנות תהליך שיקומי?
כל יום אנחנו מקבלות הודעות ממדריכות שלא בטוחות מה לעשות עם מתאמנים עם כאבי גב, פגיעות ברך,
או מצבים שהן פשוט לא למדו עליהם.
את מכירה את הרגע הזה?
מתאמנת נכנסת לסטודיו ואומרת: “הרופא אמר שיש לי בלט דיסק. אני מפחדת לעשות משהו שיגרום לי נזק” ואת חוששת, כי את לא בטוחה מה מותר, מה אסור ומה באמת יעזור.
איך את בונה תכנית פעולה שתחזיר אותה לעשות את זה?הסיפור שחוזר על עצמו כל שבוע בסטודיואים
הפחד שמלווה אותך
- מפחדת להזיק למתאמנת עם בעיה רפואית
- לא יודעת מתי להפנות לפיזיותרפיסט ומתי את יכולה לעזור
- מרגישה שחסר לך ידע כשמישהי שואלת שאלה קלינית
- נמנעת מלקחת מתאמנים “מורכבים” כי את לא בטוחה בעצמך
מה שמשתנה אחרי הקורס
- את יודעת איך לבנות תהליך שיקומי אחראי והדרגתי
- את יודעת מתי ואיך להפנות לרופאים או פיזיותרפיסטים
- את מקבלת מתאמנים מורכבים בביטחון
- הסטודיו שלך נפתח לקהל שעד עכשיו הפנית אותו למישהו אחר
צוות ההדרכה
חמישה מומחים מהשורה הראשונה בישראל. פיזיותרפיסטים עם ניסיון קליני עשיר.
דוקטורנטית לבריאות הציבור באוניברסיטת תל אביב. מתמחה בשיקום תנועתי של אוכלוסיות מגוונות. מייסדת Body Science ומכשירה מדריכי פילאטיס משנת 2011.
מנחה ראשית
מתמחה בתחום אורתופדיה, גיל שלישי, וסטיבולרי ואוסטאופורוזיס. בעלת ניסיון קליני רב שנים בשיקום אוכלוסיות מורכבות.
מנחה ראשית
פיזיותרפיסטית המתמחה בתחום הכאב הכרוני. מומחית בשיקום תנועתי וליווי מתאמנים עם כאב מתמשך באמצעות גישה מבוססת ראיות.
מרצה אורחת
מומחית בבריאות האישה. מתמחה בשיקום רצפת אגן, ליווי הריון ולאחר לידה, וגיל המעבר. בעלת ניסיון קליני רב שנים.
מרצה אורחת
מומחה בשיקום נוירולוגי. מתמחה בעבודה עם מטופלי CVA, טרשת נפוצה ופרקינסון. בעל ניסיון קליני רב שנים בשיקום מורכב.
מרצה אורח6 חלקים. 30 מפגשים. מסלול שלם.
הקורס השנתי המקיף ביותר בישראל, משלב ידע מדעי עדכני עם מפגשים פרונטליים בגובה העיניים.
מדעי הפילאטיס ותורת האימון
- קינזיולוגיה, ביומכניקה ולמידה מוטורית
- מדעי האימון: עקרונות עומס, התאוששות ופריודיזציה
- כלי הערכה: מיפוי גורמי מגבלה תנועתית
- מודל WAZE לניווט במציאות תנועתית מורכבת
- תהליך תשאול והצבת מטרות מובנה
מנחות: הדר שוורץ ותמר ונהודה
כאב כרוני ומיומנויות תקשורת
- מנגנוני כאב: מכאב חריף לכרוני
- עמוד שדרה: גב תחתון וצוואר
- פלאסבו, נוסבו והשפעת המילים שלנו
- סימולציות דיאלוג עם מתאמנים כאובים
- תרגול שפה יוצרת אמון
מנחות: הדר שוורץ ותמר ונהודה | מרצה אורחת: עדי דוידוביץ
פגיעות אורתופדיות
- פגיעות נפוצות בגפה התחתונה והעליונה
- הליכים ניתוחיים והשיקום אחריהם
- אוסטאוארתריטיס
- עקמת
- תרגול מעשי על מכשירים עם מקרים אמיתיים
מנחות: הדר שוורץ ותמר ונהודה
בריאות האישה
- הריון, לאחר לידה וניתוח קיסרי
- הפרדות שרירי בטן וכאבי אגן
- רצפת האגן + הדגמת אולטרסאונד
- גיל המעבר ומשמעותו לתרגול
- שיתוף פעולה עם פיזיותרפיסטיות רצפת אגן
מרצה אורחת: ענת מרון
גיל שלישי ואוכלוסיות מיוחדות
- מאפייני הגיל השלישי והערכת תפקוד
- אוסטיאופורוזיס: מ”סיסמאות” לידע מבוסס
- שיווי משקל: מערכת וסטיבולרית ופרופריוספציה
- מעברים וסביבה בטוחה בסטודיו
- תרגול קוגניטיבי משולב תנועה
מנחה ראשית: תמר ונהודה
פגיעות נוירולוגיות
- תפקיד מדריך הפילאטיס בשיקום נוירולוגי
- CVA, טרשת נפוצה, פרקינסון
- משמעויות בריאותיות נלוות לשיקום נוירולוגי
- מפגש עם מתאמן נוירולוגי אמיתי
- עבודת צוות עם פיזיו/OT, סיכום ומבט קדימה
מרצה אורח: יובל לויתן מרכוס | מנחות: הדר שוורץ ותמר ונהודה
מה נדרש ממני?
מה עוד מקבלים?
מעבר ל-30 המפגשים, הקורס כולל כלים ותכנים שנשארים איתך לתמיד.
הרצאות מוקלטות
כל ההרצאות העיוניות מוקלטות ונשארות זמינות עבורך לכל החיים. חוזרת לחומר מתי שצריך.
טפסי תשאול מוכנים
טפסי intake מקצועיים מוכנים לשימוש מיידי בסטודיו שלך.
ספריית מערכי שיעור
מערכי שיעור מוקלטים וכתובים מותאמים לאוכלוסיות שונות ומוכנים ליישום.
הרצאות בונוס
הרצאות העשרה בנושאים נוספים שלא נכנסים לסילבוס הרשמי.
קבוצת ליווי ושאלות
קבוצה מקצועית לשאילת שאלות וליווי שוטף גם אחרי סיום הקורס.
מועדון בוגרות
שנה ראשונה חינם. הנחות, מפגשים מיוחדים, וגישה לתכנים בלעדיים. 399 ש”ח/שנה אח”כ.
לוח מפגשים
ימי ראשון, 12:00-15:30 | מרכז הספורט, אוניברסיטת תל אביב
| חלק | תאריכים | מס’ מפגשים | מנחה |
|---|---|---|---|
| א’ – מדעי הפילאטיס ותורת האימון | 4 באוקטובר – 1 בנובמבר 2026 | 5 | הדר שוורץ + תמר ונהודה |
| ב’ – כאב כרוני ומיומנויות תקשורת | 8 בנובמבר – 13 בדצמבר 2026 | 5 | הדר שוורץ + תמר ונהודה | עדי דוידוביץ |
| ג’ – אורתופדי | 20 בדצמבר 2026 – 31 בינואר 2027 | 7 | הדר שוורץ + תמר ונהודה |
| ד’ – בריאות האישה | 7 בפברואר – 28 בפברואר 2027 | 4 | ענת מרון |
| ה’ – גיל שלישי ואוכלוסיות מיוחדות | 7 במרץ – 28 במרץ 2027 | 4 | תמר ונהודה |
| ו’ – נוירולוגי | 4 באפריל – 9 במאי 2027 | 5 | יובל לויתן מרכוס | הדר שוורץ + תמר ונהודה |
* הלו”ז נתון לשינויים
למי מיועד הקורס?
- מדריכות פילאטיס מוסמכות בעלות הכשרה מקיפה (מזרן ומכשירים)
- עדיפות לעוסקות בתחום מעל שנתיים
תעודה
משתתפות שישלימו את שנת הלימודים יקבלו תעודת “פילאטיס מכשירים מתקדם – תומך שיקום” מ-Body Science.
* תעודה זו אינה תעודת הסמכה. הקורס מיועד למדריכות מוסמכות בלבד.
הקורס דורש ידע מוקדם באנטומיה
לא בטוחה שאת שולטת באנטומיה של מערכת התנועה?
10 שאלות. 2 דקות. גלי אם את מוכנה.
השקעה בקריירה שלך
המחיר כולל 30 מפגשים, הרצאות מוקלטות, טפסי תשאול, מערכי שיעור, קבוצת ליווי ושנה במועדון בוגרות.
+ 10 תשלומי הוראת קבע של 1,049 ₪ החל מ-1/9
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין הקורס הזה לקורס מכשירים רגיל?
כמה מפגשים ניתן להחסיר לאורך הקורס?
האם הקורס מתאים לפיזיותרפיסטים?
מה הפורמט? הכל פרונטלי?
האם אני מקבלת הסמכה כמטפלת?
מה קורה אחרי שהקורס נגמר?
אני לא בטוחה שהאנטומיה שלי חזקה מספיק
את לא צריכה להמשיך להרגיש לא מוכנה
כל שבוע מגיעות מתאמנות עם כאבים, פגיעות, ומצבים מורכבים. את יכולה להפסיק לפחד ולהתחיל לעזור.
