אנטומיה למדריכות/ים

קורס אנטומיה
להבין את הגוף בצורה פשוטה וברורה — עם סדר והסברים נקיים, בקצב שמתאים לך.

אנטומיה היא הבסיס לכל מי שעוסק בתנועה.
הקורס הזה נבנה כדי לעשות את הבסיס הזה ברור, נגיש ומסודר — לכל אחת ולכל אחד, בכל רמה.

מה מקבלים בקורס?
שיעורים מוקלטים ומסודרים לפי נושאים
מצגות מלאות להורדה (PDF)
טבלאות עזר: שרירים, עצמות ומפרקים
שאלות חזרה לכל נושא
בחינה מסכמת
תעודת השתתפות

היקף הקורס מוערך בכ־22 שעות לימוד, כולל הרצאות העשרה ושאלות החזרה.

מה לומדים?
מנח אנטומי ומושגי יסוד
סוגי רקמות
מערכת השלד
מפרקים ותנועות
שרירים ומנגנון כיווץ
עמוד השדרה וליבת הגוף
הגפה העליונה
הגפה התחתונה

החומר בנוי בצורה מדורגת וברורה, כך שאפשר ללמוד בקצב אישי ולחזור לנושאים לפי הצורך.

למי הקורס מתאים?
מדריכות ומדריכי פילאטיס (מזרן ומכשירים)
מדריכות ומדריכי יוגה
מאמנות ומאמני כושר
מטפלות ומטפלים בתנועה
סטודנטיות וסטודנטים בתחילת הדרך
כל מי שרוצה להבין אנטומיה בצורה ברורה ומסודרת

אין צורך בידע מוקדם.

גישה לקורס:
הקורס פתוח לצפייה למשך שנה מלאה מרגע ההרשמה.
לאחר שנה ניתן להאריך גישה בתשלום שנתי.

צוות הקורס
הדר שוורץ
פיזיותרפיסטית MSc (משנת 2008), מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים (משנת 2002), דוקטורנטית בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה ומכון סילבן אדאמס לספורט באוניברסיטת תל אביב. מכשירה מורים לפילאטיס משנת 2010. מרצה בכנסים בינלאומיים בתחומי פילאטיס, פעילות גופנית וקידום בריאות לקהל מקצועי ולקהל הרחב. מאמנת כושר מוסמכת.

סיון אבוט ברקן
סיון אבוט ברקן היא דיאטנית קלינית ופיזיולוגית (RD, MSc), מטפלת מוסמכת ב-CBT לאינסומניה (נדודי שינה) ומורה ליוגה. מזה למעלה מ-20 שנה היא מלווה מטופלים ומתאמנים, מרצה על תזונה ושינה בריאה, ובונה תכניות קידום בריאות. מתמחה בתזונה מותאמת אישית והרזיה, בדגש על נשים בגיל המעבר, בני נוער ותזונת ספורט.

אסף בן ארי
בעל תואר ראשון בפיזיותרפיה (2018) ותואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ (2024) מאוניברסיטת תל אביב. כיום חוקר אימוני התנגדות מבוססי מהירות במסגרת לימודי דוקטורט באוניברסיטת UWS בסקוטלנד. בעל ניסיון עשיר בשיקום אורתופדי ופציעות ספורט, ובהוראה בתחום פציעות ספורט ופיזיולוגיה. בנוסף, מדריך מוסמך לכושר גופני ובריאות ופילאטיס שיקומי, ורץ מרתון חובב.