הפכי למדריכת פילאטיס
שמבינה מה היא עושה, ולמה.
הכשרה מקצועית שבנויה על ידע מדעי,
הדרכה מהיום הראשון וליווי מקצועי שנשאר איתך תמיד.
רוב ההכשרות מלמדות תרגילים. לא הדרכה.
את יכולה ללמוד רפרטואר שלם
ועדיין לא לדעת מה לעשות כשמתאמנת מגיעה עם כאב גב.
את יכולה לדעת את השמות של כל התרגילים
ולא להבין למה לבחור באחד ולא באחר.
אנחנו מלמדות אותך לחשוב.
לא רק "לדעת תרגילים" אלא ממש להבין הדרכה.
דרך אחת. שני שלבים. הכל מובנה לפי הסדר.
ההכשרה ב-Body Science בנויה כתהליך מקצועי מדורג.
לא קורס אחד שמנסה להספיק הכל,
אלא מסלול שמאפשר הבנה, הטמעה, והתפתחות אמיתית בהדרכה.
קורס הדרכת פילאטיס מזרן
הבסיס המקצועי.
המקום שבו נבנים היסודות: הבנת הגוף,
עקרונות התנועה, והמעבר מתרגול להדרכה.
- רפרטואר הפילאטיס המלא על מזרן
- אנטומיה, תורת התנועה ופיזיולוגיה בתוך ההדרכה
- מעבדות חוקרות, סימולציות וניתוח תרגילים
- התנסות בהדרכה מהשלבים הראשונים
- ניהול קבוצה, התאמת תרגילים, תקשורת עם מתאמנים
- קורס אנטומיה דיגיטלי בשווי 1,290 ₪ כולל עוזר הוראה AI 24/7
קורס הדרכת פילאטיס מכשירים
העמקה, דיוק, והרחבת יכולת ההדרכה.
למי שסיימה קורס מזרן
ומבקשת לעבוד בסטודיו.
- רפרטואר קלאסי על רפורמר, טאוור, כיסא וקשת
- קינזיולוגיה, ביומכניקה, ניהול עומסים ודיוק טכני
- עבודה עם כאב, פיצול קבוצות, התאמה לאוכלוסיות מגוונות
- תרגול הדרכה עקבי + סטאז' והדרכה מצולמת
- הכשרה לעבודה בטוחה ומדויקת בסטודיו
מסלול משולב: מזרן + מכשירים
למי שכבר יודעת שהיא הולכת עד הסוף.
המחזורים הקרובים
קורסי מזרן
| קורס | תאריך פתיחה | יום ושעות | מיקום |
|---|---|---|---|
| מזרן קיץ | 29/06/2026 | ב'+ד' בוקר 09:00-14:00 | תל אביב מקומות אחרונים |
| מזרן חמישי ספטמבר | 03/09/2026 | ה' בוקר 10:00-15:00 | תל אביב |
| מזרן שני ערב אוקטובר | 05/10/2026 | ב' ערב 17:00-22:00 | תל אביב |
| מזרן ראשון נובמבר | 29/11/2026 | א' בוקר 10:00-15:00 | תל אביב |
| מזרן שישי פברואר | 05/02/2027 | ו' בוקר 08:00-13:00 | תל אביב |
| מזרן שני ערב מרץ | 29/03/2027 | ב' ערב 17:00-22:00 | תל אביב |
קורסי מכשירים
| קורס | תאריך פתיחה | יום ושעות | מיקום |
|---|---|---|---|
| מכשירים איצטדיון נתניה | 28/07/2026 | ג'+ה' 11:30-16:00 | איצטדיון נתניה מקומות אחרונים |
| מכשירים שלישי אוקטובר | 06/10/2026 | ג' 12:00-16:30 | תל אביב |
| מכשירים שישי דצמבר | 04/12/2026 | ו' 12:00-16:30 | תל אביב |
| מכשירים חמישי ינואר | 07/01/2027 | ה' 12:00-16:30 | תל אביב |
| מכשירים שלישי מרץ | 30/03/2027 | ג' 12:00-16:30 | תל אביב |
| מכשירים שישי יוני | 18/06/2027 | ו' 12:00-16:30 | תל אביב |
ניתן לשלב בין מסלולי מזרן ומכשירים
בהתאם ללוח הזמנים שלך.
לא עוד קורס פילאטיס. הכשרה שבנויה אחרת.
הדרכה מהיום הראשון
ב-Body Science הדרכה היא לא שלב שמגיע בסוף.
היא שפה שנבנית לאורך כל ההכשרה.
- תרגול הדרכה מודרך
- סימולציות ותיאורי מקרה
- משוב אישי וליווי מקצועי
- חיבור מתמשך למציאות הסטודיו
עומק מדעי שמשרת את ההדרכה
ההכשרה נשענת על ידע מדעי עדכני.
לא כדי להעמיס. כדי לדייק.
- אנטומיה
- תורת התנועה
- קינזיולוגיה
- ביומכניקה ופיזיולוגיה
ליווי שלא נגמר
הקשר עם הבוגרות ממשיך גם אחרי סיום הקורס.
אלפי מדריכות שהוכשרו כאן מובילות היום סטודיואים וקהלים מקצועיים.
הרצף הזה יוצר לדור הבא קרקע יציבה לצעדים הראשונים בשטח.
מדריכות שעברו את הדרך
שאלות נפוצות
כמה זמן נמשך קורס מזרן?
צריך ניסיון קודם בפילאטיס?
אפשר ללמוד במקביל לעבודה?
מה מקבלים בסוף?
מה ההבדל בין קורס מזרן לקורס מכשירים?
אני גרה רחוק מתל אביב. יש אפשרות?
איפה מתקיימות ההכשרות
מתקן מתקדם ומאובזר בלב תל אביב.
מוכנה? בואי נדבר.
כל אחת מגיעה עם רקע שונה ושאלות שונות.
בשיחה קצרה נבין יחד איפה את עומדת,
איזה מסלול מתאים לך, ומתי הכי נכון להתחיל.
12 מחזורים פתוחים להרשמה
