סדנת אוסטיאופורוזיס ופילאטיס בהנחיית תמר ונהודה והדר שוורץ – און ליין
אוסטיאופורוזיס ופילאטיס - מיתוסים ועובדות
29/7/25 בשעה 12:00-13:30 בזום
סדנת העמקה למדריכי/ות פילאטיס מזרן ומכשירים
בהנחיית תמר ונהודה והדר שוורץ
90 דקות שכוללות הרצאה עיונית והדגמה מעשית
29/7/25 יום שלישי
12:00-13:30
הסדנת תתקיים בזום
חלק א’: 45 דקות
שיחה בליווי שקופיות על הקווים המנחים לטיפול ומניעה של אוסטיאופורוזיס,
סקירה עדכנית של מחקרים, והצגת נקודות שנויות במחלוקת
לגבי תרגול פילאטיס במצב של ירידה בצפיפות העצם.
חלק ב’: 45 דקות
הדגמה מעשית של תרגול מותאם לאוסטיאופורוזיס, על המזרן ועל מכשירי פילאטיס
כל הנרשמים/ות יוכלו לצפות בהקלטת הסדנה באיזור האישי באתר
הנחיות יגיעו במייל
הערות:
ההקלטות לא כוללות כתוביות.
רכישת ההקלטה מקנה גישה למשך שנה אחת ללא אפשרות הורדת הקובץ.
מחיר: 89 ש”ח
תמר ונהודה – מדריכת פילאטיס ומכשירה מורים, פיזיותרפיסטית (תואר שני), עוסקת בשיקום לגיל השלישי, טיפול ווסטיבולרי, ירידה בצפיפות העצם ובריאות האישה
הדר שוורץ – פיזיותרפיסטית, דוקטורנטית לבריאות הציבור, מדריכת פילאטיס בכירה, מרצה ומכשירת מדריכים בקמפוס שיאים אוניברסיטת תל אביב