סדנת אוסטיאופורוזיס ופילאטיס – תמר ונהודה והדר שוורץ – הקלטה
₪89
אוסטיאופורוזיס ופילאטיס – מיתוסים ועובדות
בהנחיית תמר ונהודה והדר שוורץ
סדנת העמקה למדריכי/ות פילאטיס
90 דקות שכוללות הרצאה עיונית והדגמה מעשית
חלק א’: 45 דקות
שיחה בליווי שקופיות על הקווים המנחים לטיפול ומניעה של אוסטיאופורוזיס,
סקירה עדכנית של מחקרים, והצגת נקודות שנויות במחלוקת לגבי תרגול פילאטיס במצב של ירידה בצפיפות העצם.
חלק ב’: 45 דקות
הדגמה מעשית של תרגול מותאם לאוסטיאופורוזיס, על המזרן ועל מכשירי פילאטיס
הערות:
ההקלטות לא כוללות כתוביות.
מחיר: 89 ש”ח
