החיים על רגל אחת: שיקום קטיעות גפה תחתונה בפילאטיס (הקלטה)

בפברואר 2025 קירה באס יצאה לרכוב על קורקינט וחזרה בלי רגל. היא הייתה ספורטאית: קרוספיט, משקולות, פיסטול סקוואט. מאותו רגע התחיל מסע אחר לגמרי: ניתוח חירום, הקרב על הברך, שיקום, ובסוף החזרה לתנועה, הפעם עם פרוטזה.

קירה היא גם מדריכת פילאטיס, וזה מה שהפך את הסיפור לסדנה.

חלק א', הסיפור של קירה: השיקום מבפנים. מה עבר עליה, מה עזר, ומה היא למדה על הגוף שלה ועל תהליך השיקום מהצד של המתאמנת.

חלק ב', רקע עיוני: ד"ר הדר שוורץ על קטיעות גפה תחתונה. מה קורה לגוף, מה חשוב לדעת לפני שמתאמן עם קטיעה נכנס לסטודיו, ומה המשמעויות לעבודה בפילאטיס.

חלק ג', הדגמה מעשית: תרגול מותאם על רפורמר, טאוור, כיסא ומזרן.

ההקלטה המלאה של הסדנה מ-19.7.26, שעתיים וחצי, למדריכות פילאטיס בדגש על מכשירים. הגישה דרך האזור האישי באתר, מיד אחרי הרכישה.

חלק ממבצע 3+1: הקלטות, הרצאות ומיני קורסים ב-89 ש"ח, והרביעי במתנה. לכל המוצרים במבצע