כנס בוגרות קורס פילאטיס תומך שיקום: פוקוס על מפרק הברך

לבוגרות קורסי פילאטיס תומך שיקום של הדר שוורץ (קמפוס שיאים לשעבר)

כנס בוגרות. פוקוס על מפרק הברך.

שלוש שעות עם הדר שוורץ ותמר ונהודה. מטנדינופתיה (דלקות גידים) ועד החלפת מפרק.

7.7.2026
שלישי
12:00 – 15:00
3 שעות
במרכז הספורט – אוניברסיטת תל אביב
הרשמה מוקדמת 159 ש”ח עד 15.6

מכירות את זה?

מתאמנת מגיעה לאימון, אפילו מרגישה שהכאב בברך הולך ומשתפר תוך כדי השיעור.

הולכת הביתה. ואז הסימפטומים מחמירים. היא לא ישנה בלילה. קשה לה לרדת במדרגות.

למחרת היא כותבת לכן בוואטסאפ ואתן לא לגמרי מבינות מה קרה שם.

זה דפוס שמופיע שוב ושוב, ויש לו שם.

מה תקבלי בכנס?

העמקה בשני הבטים מרתקים סביב מפרק הברך.

תמר ונהודה מטפלת במתאמן בתרגיל ברך
חלק 1

טנדינופתיה ודלקות גידים

נפרק את התופעה הזאת בשלוש שכבות:

התהליכים המבניים שמתרחשים בגיד.

הסימפטומים שהמתאמנת מרגישה ואיך לזהות אותם.

האסטרטגיה לעבוד עם זה בקבוצה ובאימון פרטני.

תמר תהיה גם הקייס סטאדי ותציג את הברך שלה כתיאור מקרה.

בהובלת תמר ונהודהבהנחיה משותפת עם הדר
עבודת ברך על מכשיר פילאטיס
חלק 2

אוסטאוארטריטיס והחלפת מפרק ברך

שחיקת סחוס ניוונית. מה זה ואיך מטפלים?

נלמד על הפתופיזיולוגיה של המחלה, ונציג את הטיפול הניתוחי של החלפת מפרק, שמגיע במקרים רבים לאחר תקופה ארוכה של סבל וניסיונות טיפול כושלים.

נפגוש מטופל לאחר החלפת ברך ונערוך הדגמה מעשית.

בהובלת הדר שוורץבהנחיה משותפת עם תמר

למי זה?

בוגרות הקורסים תומכי השיקום של הדר שוורץ

בכל המחזורים, מהמחזור הראשון ב-2013 ועד היום.

קמפוס שיאים לשעבר

פרטים פרקטיים

📅
תאריך
שלישי 7.7.2026
🕛
שעות
12:00 – 15:00
📍
מיקום
סטודיו מכשירים, מרכז הספורט אונ’ ת”א
🎟️
מקומות
מספר המקומות מוגבל

תמחור

הרשמה מוקדמת
159
עד 15.6.2026
הרשמה רגילה
199
מ-16.6 ועד מילוי הקיבולת

המנחות

הדר שוורץ

הדר שוורץ

M.Sc.Pt | פיזיותרפיסטית

דוקטורנטית לבריאות הציבור באוניברסיטת תל אביב. מתמחה בשיקום תנועתי של אוכלוסיות מגוונות. מייסדת Body Science ומכשירה מדריכי פילאטיס משנת 2011.

תמר ונהודה

תמר ונהודה

M.Sc.Pt | פיזיותרפיסטית

מתמחה באורתופדיה, גיל שלישי, וסטיבולרי ואוסטאופורוזיס. בעלת ניסיון קליני רב שנים בשיקום אוכלוסיות מורכבות. מנחה ראשית ושותפה אקדמית בקורסי השיקום.

בונוס: השקת מועדון בוגרות Body Science

הבית המקצועי שלך אחרי שסיימת את הקורס.

המועדון פתוח לבוגרות הקורסים תומכי השיקום של הדר שוורץ (שיאים לשעבר) ותמר ונהודה.

מה תקבלי כחברה במועדון

  • מענה שבועי בכתב או בוידאו לשאלות שלך
  • חלונות שאלות פתוחות בקבוצה מספר פעמים בשבוע
  • סרטון מקצועי חודשי ודיון פתוח עליו בקבוצה
  • העמקת והטמעת תכנים שנלמדו בקורס
  • אירועים בלעדיים לחברות הקהילה
  • חיבור לקהילת בוגרות Body Science מכל המחזורים מ-2013

בקרוב — פרטים מלאים יישלחו לבוגרות בהמשך

להתראות ב-7.7

שלוש שעות. שני הבטים שמשנים את האופן שבו את עובדת עם ברך כואבת. מועדון בוגרות בקרוב.

הרשמה מוקדמת 159 ש”ח עד 15.6