ניוזלטר ספטמבר 26 · ד”ר הדר שוורץ
אולי כבר מאוחר מדי בשבילי?
על המקצועות שישרדו עד 2040, ועל מי שמגיעה אליהם באמצע החיים
|
|
מילה אישית מהדר
החודש אני רוצה לכתוב על מחשבה אחת.
“אולי כבר מאוחר מדי בשבילי”. בקיץ כתבתי באתר על המקצועות שישרדו עד 2040, על התחזיות ועל המספרים. כאן אני רוצה לכתוב על החלק האישי יותר, ועל מה שהנתונים מכאן, מישראל, מוסיפים לו. ולפני המאמר, יום הצילום לבוגרות ב-22.9 והוובינר של עסק בתנועה ב-23.9.
אחרי המאמר, סרטון במתנה על תרגיל ה-Roll Up.
ובסוף הגיליון, מה שנפתח אצלנו בשבועות הקרובים. שלכן,
הדר
|
|
 | יום שלישי, 22 בספטמבר · לבוגרות Body Science בלבד יום צילום לבוגרות: נשאר מקום אחד צלם, מאפרת, חמש שעות וארבע משתתפות.
בסטודיו במרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב, 11:00 עד 16:00.
כל משתתפת מקבלת 10 תמונות מעובדות ו-3 רילס ערוכים. המחיר 1,500 ש”ח כולל מע”מ. היום הזה פתוח לבוגרות שלנו בלבד. בוגרת ורוצה את המקום? משאירה פרטים בטופס, ואני חוזרת אלייך אישית. *המשתתפות מאשרות שבית הספר ישתמש בחלק מהחומרים. |
|
וובינר חשיפה · יום רביעי, 23 בספטמבר, 20:00 · בזום · בלי עלות אנחנו מדברות הרבה על שחיקה, אבל פחות על הקשר שלה לאופן שבו העסק שלנו בנוי. מה אם רווחה היא לא משהו שצריך למצוא מחוץ לשעות העבודה, אלא משהו שאפשר לתכנן לתוך העסק עצמו? בוובינר הקרוב נדבר על היסודות של Slow Business, ועל האפשרות לבנות עסק שיש בו גם רווח, גם רווחה וגם מרווח. לא בהכרח לעבוד פחות. לעבוד באופן שאפשר להחזיק לאורך זמן. |
|
המחשבה מאיפה מגיע ה”מאוחר מדי” הרבה נשים שמגיעות אליי להכשרה מגיעות מקריירה קודמת.
הרבה מהן גם ממשיכות לעבוד במקביל ללימודים.
וכמעט כולן מכירות את המחשבה הזאת. ומהניסיון שלי, ניסיון חיים הוא יתרון בהדרכה. ובכל זאת המחשבה חוזרת, שוב ושוב.
אז רציתי להבין: זו מחשבה שקשורה ספציפית לרעיון של הדרכת תנועה, או מחשבה של כמעט כל מי ששוקלת להתחיל מחדש? |
הפחד הזה לא פרטי בסקר של בנק Santander בבריטניה, מ-2022, 21% מהעובדים אמרו שהיו רוצים ללמוד מקצוע חדש, אבל חוששים שהם “מבוגרים מדי”. ובממוצע, העובד הבריטי מאמין שבגיל 45 כבר מאוחר להחליף קריירה, בעיקר כי קשה לו להדביק את הטכנולוגיה. ובסקר אחר מבריטניה, מ-2023, 18% מהנשים בנות 45 עד 54 אמרו שחוסר ביטחון עוצר אותן מלהחליף עבודה, מול 10% מהגברים באותו גיל. אלה נתונים מבריטניה, והם לא אומרים שום דבר על ישראל. הם אומרים משהו פשוט יותר: אם המחשבה הזאת מוכרת לך, את בחברה טובה. היא לא עדות למשהו עלייך. |
|
הצד השני ומה קורה בצד של הביקוש, כאן אצלנו לפי הסקר החברתי של הלמ”ס לשנת 2023, 10.5% מבני 20 ומעלה בישראל עוסקים ביוגה, בפילאטיס או באימוני גמישות. בערך אחד מכל עשרה. ובמקצועות השיקום המערכת גדלה. המועצה להשכלה גבוהה הרחיבה את לימודי הפיזיותרפיה, ואם כל המכסות ימומשו, מספר הסטודנטים שמתקבלים לשנה א’ יגדל מכ-250 בתשפ”ב לכ-390 בתשפ”ז. עלייה של כ-55% בחמש שנים (כך דווח ב-ynet).
מדריכות פילאטיס הן לא פיזיותרפיסטיות, אבל שני המקצועות עונים על אותו צורך: אנשים שרוצים לזוז, ומישהי שיודעת ללמד אותם. והתמונה הרחבה דומה. לפי ארגון הבריאות העולמי, עד 2030 אחד מכל שישה אנשים בעולם יהיה בן 60 ומעלה. ו-31% מהמבוגרים בעולם לא הגיעו ב-2022 לרמת הפעילות הגופנית המומלצת. אצל נשים חוסר הפעילות שכיח יותר, 34% מול 29% אצל גברים. |
רגע של יושרה מה המספרים האלה לא אומרים 10.5% שמתרגלים הם נתון על הקהל. הוא לא אומר כמה מדריכות צריך, והוא לא מבטיח עבודה לאף אחת. הסקרים מבריטניה שאלו על כוונות ועל תחושות, לא על מה שאנשים עשו בפועל. מה שנשאר אחרי כל ההסתייגויות: יש קהל, האוכלוסייה מתבגרת, וצריך אנשים שמבינים גוף. |
|
מה אני לוקחת מזה והשאלה שאני שואלת בחזרה מהניסיון שלי, מה שמבדיל מדריכה שבונה קריירה יציבה הוא כמעט תמיד הבנה של הגוף, והביטחון לעבוד עם כאב ועם מגבלה.
ואת שני אלה לומדים. גם אני התחלתי דוקטורט אחרי שנים ארוכות של הוראה, ומה שלמדתי שם עדיין משנה את איך שאני מלמדת. ואם את בתוך המחשבה הזאת עכשיו, מסקרן אותי מה בדיוק עוצר אותך. הגיל? הזמן? או משהו אחר לגמרי? מקורות: Santander (2022) ו-Phoenix Insights עם Ipsos (2023), כפי שמצוטטים באתר Careershifters; הלמ”ס, הסקר החברתי 2023; ynet, על החלטת המועצה להשכלה גבוהה להרחבת לימודי הפיזיותרפיה; ארגון הבריאות העולמי, Ageing and health ו-Physical inactivity. |
הכשרת מדריכות פילאטיס ואם המחשבה הזאת כבר לא מרפה את ההבנה הזאת של הגוף אנחנו מלמדות מהיום הראשון של ההכשרה. ורוב הסטודנטיות שלנו עובדות במקביל, ולכן יש גם מסלולי ערב. מזרן, המחזור של אוקטובר: נפתח ביום שני, 5 באוקטובר. ימי שני בערב, 17:00 עד 22:00, בתל אביב. מכשירים, המחזור של אוקטובר: נפתח ביום שלישי, 6 באוקטובר. ימי שלישי, 12:00 עד 16:30, בתל אביב. למי שסיימה קורס מזרן. |
קורס מזרן 6,800 ש”ח, כולל קורס האנטומיה הדיגיטלי. קורס מכשירים 7,800 ש”ח. המסלול המשולב, מזרן ומכשירים, 13,400 ש”ח במקום 14,600, כולל קורס האנטומיה הדיגיטלי. |
|
 | נפתחת ביום שלישי, 3 בנובמבר · הרצליה השתלמות הטאוור והכיסא בכל מפגש לומדים את התרגילים משני המכשירים זה לצד זה, לפי מה שמחבר ביניהם. עשרה מפגשים, 40 שעות, בימי שלישי 12:00 עד 16:00, עד 12 בינואר. במיטלרס פילאטיס, האלה 6, נוף ים הרצליה, בהנחיית נועה שגיא. למדריכות פילאטיס עם תעודת הסמכה ברפורמר. מחיר בהרשמה מוקדמת 3,600 ש”ח, עד 20 באוקטובר. מ-21 באוקטובר 4,100 ש”ח. ההשתלמות אינה מהווה הסמכה. |
|
Muscle & Motion · עמית אלון גל סרטון במתנה על תרגיל ה-Roll Up
רציתי לשתף אתכן בסרטון ייחודי על תרגיל ה־Roll Up, שהכין עמית אלון גל מאפליקציית Muscle & Motion ללימוד אנטומיה ותנועה. הסרטון ממחיש בצורה מיוחדת את השרירים הפעילים ואת התנועה במפרקים השונים במהלך התרגיל. עמית השקיע בו זמן רב, בעקבות שיחות עם מדריכות פילאטיס שסיפרו לו כי הפרדוקס בתרגיל לא תמיד ברור. הסרטון ניתן לכן במתנה, בתקווה שיעזור לכן לחדד את ההבנה לגבי התרגיל ולגבי מצבים שכיחים שאנחנו פוגשות בסטודיו: שימו לב שאני פחות מעודדת שימוש בסימונים של ״נכון״ או ״לא נכון״ בהוראה או בניתוח תנועה. למרות זאת, הסרטון ממש מוצלח בעיניי, ואני ממליצה לצפות בו מספר פעמים. עמית מפרגן לכן בקוד הנחה של 30%.
הוא נמצא בקבוצת העדכונים שלי, בתיאור הקבוצה.
אם את עדיין לא שם, זה הזמן להצטרף: חשוב לדעת: ההנחה תקפה רק ברכישה דרך הקישור הזה, ולא דרך חנויות האפליקציות של Apple או Google. מבין האפליקציות, ההמלצה היא לבחור ב־STRENGTH TRAINING. היא כוללת כ־1,500 תרגילי כוח, ובהם מגוון רחב של תרגילי פילאטיס |
מה רץ אצלנו עכשיו |
 | נפתח ביום רביעי, 4 בנובמבר עסק בתנועה, מחזור חדש תשעה מפגשים בשלושה מודולים, שלושה פרונטליים ושישה בזום, בהובלת זוהר כלב. התמחור, הגבולות, הלו”ז, והשפה שבה את מציגה את עצמך. מחיר בהרשמה מוקדמת 3,600 ש”ח עד 15 באוקטובר, במקום 4,200. |
|
נפתחים ביום שני, 5 באוקטובר, וביום שלישי, 6 באוקטובר · תל אביב הכשרת מדריכות פילאטיס: מחזורי אוקטובר מזרן בימי שני בערב. מכשירים בימי שלישי, למי שסיימה קורס מזרן. כל המחירים והמסלולים בדף הקורס. |
|
 | נפתח ביום שני, 2 בנובמבר · תל אביב הדרכת פילאטיס מזרן למקצועות הבריאות שמונה מפגשים בימי שני, 17:00 עד 21:30, עד 21 בדצמבר, במרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב. 40 שעות אקדמיות, בהנחיית ד”ר הדר שוורץ ושחף נדלר. תנאי קבלה: שנה ב’ ומעלה במקצועות הבריאות. |
|
|
להעביר הלאה
מכירה מישהי שמתלבטת אם מאוחר מדי?
אולי זה בדיוק מה שהיא צריכה לקרוא השבוע. שתפי בלחיצה.
|
|
מפת הקהילה
בוגרת שלנו? כבר הצטרפת למפת הקהילה?
|
|
באהבה,
ד”ר הדר שוורץ
|
|
|
|
Body Science · ד”ר הדר שוורץ (PhD)
|
|
